TÉ DE CÁSCARA DE PIÑA (DESINTOXICANTE, DIURÉTICO, ANTIINFLAMATORIO)

Mi madre es una amante de las infusiones naturales, crecí viéndola preparar distintas recetas y hoy les comparto una de ellas. Además, es una excelente manera de darle un uso nutritivo a la cáscara que nos sobra cuando pelamos una piña.

INGREDIENTES

– cáscara de 1 piña
– 2 litros de agua
– un pequeño puñado de semillas de cardamomo (5 – 6 aprox.)
– algunas semillas de pimienta dulce
– unos palitos de canela
* opcional: panela, miel o algún endulzante natural a gusto

PREPARACIÓN

Hierve el agua con la cáscara de piña y las especias por 40 minutos para extraer toda la esencia y listo! Disfruta de una deliciosa infusión naturalmente endulzada! Si a tu gusto le falta dulzor puedes añadirle algún endulzante natural.

Alguna de las propiedades de este Té de Piña: Es antiinflamatorio, ayuda con los dolores de las articulaciones, es energizante, relajante, diurético, desintoxicante y digestivo.

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